このようなお悩みの方にオススメします
出産後、体形が戻らない方 出産後、腰痛がひどくなってしまった いつも身体がダル重くスッキリしない 骨盤の歪みや全身のバランスが気になる 下半身のむくみがとれない 猫背やストレートネック、姿勢を良くしたい 慢性的な肩こり・腰痛で困っている
産後の骨盤矯正
出産後、体重や体型が出産前の状態に元に戻らなかったり、腰痛・便秘・冷え性に悩まされていませんか?
出産後、開いた骨盤は時間をかけて戻っていきます。
しかし、骨盤自体に歪みや傾きがあると、なかなか出産前の状態に元に戻りづらくなります。
出産後も、ホルモンの影響で6ヶ月くらいは骨盤の緩い状態が続いていますので、骨盤矯正を受けるのであれば、産後1ヶ月後くらいからをお勧めします。
体の不調や痛みがある方はもちろんですが、痛みの症状がない方も骨盤を正常な状態に戻すことは 産後太りの予防にもなります。
今後の健康の為にも、この時期を逃さないよう、産後の骨盤矯正をしておきましょう。当院では、施術前と施術後に骨盤周りを計測し、変化を実感できるようにしています。
姿勢矯正
最近では、スマートフォンやパソコンの使用が増え、猫背やストレートネックの患者様が多く見受けられます。
肩を丸めた姿勢(猫背)や首が前に出た姿勢(ストレートネック)が続くと、首に負担がかかり、首や肩の痛み・頭痛・めまいなどの不調が現れることがあります。
また、姿勢を支える背中や首の筋肉が弱いと、正しい姿勢を保つのが難しくなり、悪い姿勢が習慣化し改善が難しくなります。
当院では、筋膜調整によって首から肩甲骨のバランスを調整します。その後、身体の土台となっている骨盤・体幹の調整を行います。
自律神経調整
自律神経とは、私たちの意識とは無関係に、体の機能を調整している神経系の一部です。
自律神経は、交感神経と副交感神経の2つの神経系から成り立ち、循環器、消化器、呼吸器、体温調節など生命維持に必要な働きを制御しています。
しかし、この自律神経が乱れると身体に様々な症状が発生します。
症状には、不眠・疲労感・頭痛・肩コリ・手足の冷え・生理痛・消化不良などがあります。
自律神経を整えるためには、規則正しい生活習慣、適度な運動、リラックスする時間を持つことが大切です。
当院では、温熱療法や手技療法で交感神経と副交感神経の調和を促進していきます。